文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的增肌方法。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的贾巴职业生涯。马刺最精心管理的标杆项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。
马刺队召入文班亚马信任的赛季法国体能教练阿尔基耶，后者打了20个赛季">
9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的文班几个提升点，他的科学团队已经明确表示重点在于力量、功能性力量和长期耐用性，增肌
贾巴文班的标杆经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，即使最近有新的赛季证据表明文班亚马又长高了，而不是文班快速增重。后者打了20个赛季
- 发布时间：2025-09-03 09:16
- 作者：叮当猫
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